L'Estime de soi pendant la phase de "post-traitement" ou "après-cancer"
L'estime de soi pendant la phase de post-traitement ou après-cancer est cruciale pour reconstruire une image positive de soi après les épreuves traversées. Entre les changements physiques, émotionnels et identitaires, il est important d'accompagner cette transition afin de retrouver un équilibre et de reprendre confiance en ses capacités à avancer dans la vie.
L'annonce de la fin du traitement.
Lorsque la fin du traitement est annoncée par le cancérologue, vous vous sentez soulagée d'avoir vaincu cette maladie depuis des mois. En revanche, ce que l'on ne vous dit pas, c'est que la période post-traitement est peut être très compliquée à vivre car il se peut que vous vous sentiez perdu(e), seul(e), abattu(e) psychologiquement et moralement aussi paradoxal que cela puisse être.
Il faut dire que votre quotidien depuis des mois était rythmé par les séjours en hôpital et divers rdv médicaux. Du jour au lendemain cette routine s'arrête.
Vous pouvez vous retrouver face à votre solitude et avoir l'impression d'être abandonné(e) par les soignants au point qu'ils étaient devenus votre seconde famille.
Vous pouvez également vous demander si le cancer ne va pas refaire surface à l'arrêt des traitements.
Dans tous les cas, vous allez devoir réorganiser votre quotidien, avoir de nouveaux projets, réapprendre à apprécier les moments de vie en travaillant afin d'accepter vos peurs et angoisses.
Ce sentiment est complètement normal et a été qualifié par Koocher et O'Malley comme étant le Syndrome de Damoclès caractérisé par des effets anxieux et dépressifs, une peur continuelle de la rechute et perception de la vie écourtée.
Mon accompagnement dans cette phase de post traitement permet de vous aider afin d'envisager votre nouvelle vie sereinement. Souvent, ce type d'épreuve va vous révéler des forces insoupçonnées, modifier la manière de regarder le monde et changer radicalement vos priorités. La vie devient précieuse.
Mon coaching en Estime de soi accompagne la patiente au même titre qu'un psychologue, un psychiatre, un kinésithérapeute, une diététicienne que des séances de relaxation ou d'acupuncture.
Même si ces spécificités sont différentes les unes des autres, elles ont néanmoins un objectif commun : le bien-être du patient, sa prise en charge globale par un personnel compétent et spécialisé.
Confiance en soi et Estime de soi pour un nouveau départ
La confiance en soi et l'estime de soi sont des leviers essentiels pour un nouveau départ après un cancer, car elles permettent de vous réapproprier votre corps, votre identité et votre vie. Renforcer ces aspects aide à surmonter les défis de la reconstruction, à embrasser de nouvelles perspectives et à avancer avec résilience et détermination.
N'étant pas réconciliée avec votre image vous avez besoin de temps pour prendre confiance en vous et en la vie.
Les perturbations physiques vous empêchent d'avancer dans un contexte psychosocial, émotionnel et relationnel. Vous avez sans doute besoin d'être aidée dans votre évolution physique et identitaire afin de vous reconstruire.
Mon accompagnement est essentiel pour que vous preniez conscience de votre valeur réelle et pour trouver confiance en vous.
Un changement en douceur permet de vous ouvrir de l'intérieur vers l'extérieur en redessinant une autre image de soi afin de (re)devenir vous -même tout simplement. En s'acceptant pleinement une fois le combat terminé, vous allez vous sentir plus forte pour initier la nouvelle vie qui s'offre à vous en tenant compte du chemin parcouru.
S'occuper de soi lorsque l'on a subi des traitements lourds et altérant le corps n'est rien de futile. Tant que vous n'êtes pas "délivrée" d'une estime et image négatives portées sur vous-même, vous ne pourrez malheureusement pas avancer dans vos projets de vie.
Les conséquence sont néfastes d'un point de vue social et psychologique : vous vous empêchez toute possibilité de réinsertion sociale, vous accentuez vos différents problèmes et de ce fait, entretienez un état de mal être constant.
Mon accompagnement va ainsi faire éclore ce qui est en vous afin de continuer votre vie.
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Pôle Santé et Bien-être
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